Boa alimentação também faz parte da Palavra de Sabedoria
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Os Mórmons acreditam que uma das maiores bênçãos que recebemos quando viemos a este terra foi obter um corpo físico. Necessitamos deste corpo para nos tornarmos como o Pai Celestial, e ele é tão importante que o Senhor chama o corpo de “Templo de Deus”.
Os Mórmons acreditam que nosso Corpo é santo, e por ser algo tão importante o Pai Celestial deseja que cuidemos bem dele. Ele sabe que podemos ser pessoas felizes e melhores se formos saudáveis. O Pai Celestial sabe que somos tentados a tratar o corpo de maneira inadequada ingerindo coisas prejudiciais e por este motivo ele nos aconselhou sobre o que é bom ou ruim para nosso corpo. A maior parte destas informações que o Senhor nos deu sobre este assunto encontra-se em Doutrina e Convênios 89, e esta revelação é chamada de palavra de sabedoria.
Ao obedecer a Palavra de Sabedoria estaremos dignos de entrar no Templo do Senhor, mas se formos desobedientes o Espírito do Senhor não habitará em nós.
Não Ingerir Certas coisas.
Os Mórmons são aconselhados a não usar vinho, bebidas fortes nem bebidas Alcoólicas. Eles acreditam que a ingestão freqüente de bebida causa crueldade, pobreza, doenças e pragas no lar. Provoca desonestidade, quebra da lei de castidade e a perda do bom senso. A bebida é uma maldição para todos que a bebem.
O Senhor também disse que “o tabaco não é para o corpo” (D&C 89:8). O Tabaco é prejudicial para o corpo e o espírito. Os Mórmons também não fazem o uso de bebidas quentes, como o café, chá preto, pois estes contem substancias prejudiciais.
Os Mórmons não usam drogas, exceto como remédios. Algumas substancias químicas são ainda mais prejudiciais que o álcool ou tabaco.
Tudo que é prejudicial ao corpo é evitado pelos Mórmons, não usando qualquer substância que seja nociva ou que vicie. A Palavra de Sabedoria não diz tudo que deve ser evitado, mas serve como um guia. É uma valiosa lei física e uma lei espiritual.
Os Mórmons acreditam que vivendo a Palavra de Sabedoria eles podem ser tornar mais fortes espiritualmente, e com isso mantém o corpo purificado para que o Espírito do Senhor possa habitar em seus corpos.
Bênçãos da Lei de Saúde do Senhor.
Para os Mórmons o Pai Celestial deu a lei de Saúde para nos ensinar como cuidar do corpo. As escrituras dizem o seguinte sobre as Leis de Deus: "Mas nenhum mandamento temporal (...) dei Eu, (...) pois os Meus mandamentos são espirituais" (D&C 29:35). Isto significa que os mandamentos a respeito de nosso estado físico são para o nosso bem espiritual.
Quando a lei de saúde do Senhor é guardada e os mandamentos são obedecidos o Senhor promete nos abençoar física e espiritualmente.
Fisicamente é prometido boa saúde. Como resultado dessa boa saúde somos capazes de realizar várias tarefas diárias. Ou como diz em Doutrina e Convênios 89:20, “e correrão e não cansarão; e caminharão e não desfalecerão”. Isso é uma grande benção, mas as bênçãos espirituais que o Senhor prometeu são ainda maiores do que as bênçãos físicas.
Para a obediência à Palavra de Sabedoria, a recompensa é a vida, não apenas uma vida mortal mais longa, mas a vida eterna.